Der Tag draußen
Manche Fragen brauchen Abstand
Nicht Abstand im Sinne von Rückzug, sondern Abstand vom Gewohnten. Von Routinen, Erwartungen, Terminen und den vielen Dingen, die im Alltag Aufmerksamkeit fordern.
Der Tag draußen bietet genau diesen Raum.
Wir verbringen einen Tag in der Natur – unterwegs an Flüssen, auf Waldwegen, an stillen Orten oder dort, wo die Umgebung neue Perspektiven ermöglicht. Der Ablauf folgt keinem festen Programm. Er orientiert sich an Deiner aktuellen Situation, Deinen Fragen und den Themen, die Dich beschäftigen.
Gespräche sind ein wichtiger Bestandteil des Tages. Ebenso wichtig sind jedoch die Erfahrungen, die außerhalb von Worten entstehen.
Je nach Zielsetzung können körperliche Aktivitäten und praktische Übungen Teil des Tages sein. Dazu gehören beispielsweise Aufgaben im Wasser, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, Orientierungsaufgaben oder Situationen, die den Umgang mit Unsicherheit, Veränderung und eigenen Handlungsmustern unmittelbar erfahrbar machen.
Manchmal entstehen wichtige Erkenntnisse auf einer Kiesbank mitten im Fluss. Manchmal während einer Flussquerung. Manchmal in der Bewegung. Und manchmal in einem Moment der Stille.
Es geht nicht darum, Leistung zu erbringen oder Grenzen zu überwinden. Es geht darum, sich selbst in einem anderen Kontext zu erleben und dadurch neue Perspektiven zu gewinnen.
Der Tag draußen kann unabhängig gebucht werden oder auf den Erkenntnissen einer vorherigen Standortbestimmung aufbauen.
Für wen ist der Tag geeignet?
Für Menschen, die:
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Abstand vom Alltag gewinnen möchten
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vor beruflichen oder privaten Entscheidungen stehen
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Orientierung suchen
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festgefahrene Muster hinterfragen möchten
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sich mehr Klarheit über die nächsten Schritte wünschen
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Natur als Raum für Reflexion erleben möchten
Was auf dich wartet:
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Individueller Tag in der Natur
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Persönliche Begleitung
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Reflexions- und Wahrnehmungsübungen
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Individuelle Impulse und Perspektivarbeit
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Optionaler Transfer in den Alltag
Der Weg danach
Manche Antworten entstehen auf einer Kiesbank am Fluss. Ob sie Bestand haben, entscheidet sich später.
Wenn der Alltag zurückkehrt, geraten neue Einsichten oft schnell wieder in den Hintergrund. Die begleitende Integrationsphase hilft dabei, das Wesentliche im Blick zu behalten und die gewonnenen Erkenntnisse Schritt für Schritt in das eigene Leben zu übertragen.
Exklusiv für Teilnehmer des Tag draußen.
Details im persönlichen Gespräch.
