Die Heldenreise

Für Führungskräfte, die ...

... langfristig resilient und souverän führen wollen
... innere Muster erkennen und verändern möchten.
... in einer Phase des Wandels oder großer Herausforderung stehen und gestärkt daraus hervorgehen möchten.

... sich bewusst Zeit für persönliche und berufliche Entwicklung nehmen wollen.

... ihre Führungskompetenz stärken möchten.

Fünf Tage zwischen Herausforderung und Einsicht: Ihre Heldenreise.

Tag 1 Der Aufbruch:

Ankommen und bewusster Ausstieg aus dem beruflichen Alltag. Die ersten Stunden dienen dem Herunterfahren des Nervensystems und der inneren Neuorientierung. In sanften Natur- und Bewegungsimpulsen wird sichtbar, welche Belastungen aktuell wirken und wo persönliche Stressmuster ihren Ursprung haben.
Tag 2 Die Begegnung mit den eigenen Mustern:

Über gezielte Natur- und Erlebnisräume werden individuelle Stressreaktionen, innere Antreiber und Automatismen erfahrbar. Wahrnehmung und Selbstbeobachtung stehen im Mittelpunkt. Reflexions- und Coaching-Phasen ordnen die Erfahrungen ein und vertiefen das Verständnis für persönliche Resilienzmechanismen.
Tag 3 Die Prüfung:

In intensiveren Sequenzen unter realer Belastung zeigt sich, wie Stabilität unter Druck entsteht oder verloren geht. Fokus liegt auf Selbstregulation, Präsenz und Entscheidungsfähigkeit in unsicheren Situationen. Resilienz wird hier unmittelbar erfahrbar.

Tag 4 Integration und Rückgewinnung von Ressourcen:

Nach der intensiven Phase steht die bewusste Integration im Vordergrund. Regeneration, Rhythmus und der Aufbau persönlicher Ressourcen werden gezielt gestärkt. Die Erfahrungen der vergangenen Tage verbinden sich zu einem stabileren inneren Fundament.

Tag 5 Die Rückkehr mit Klarheit:

Alle Erkenntnisse werden zusammengeführt und in eine persönliche Resilienz-Strategie übersetzt. Es entsteht Klarheit darüber, wie Belastung künftig reguliert, Energie bewusst eingesetzt und Führung aus innerer Stabilität heraus gestaltet werden kann. Der Abschluss markiert die bewusste Rückkehr in den Alltag.

Keyfacts

Klarer Fokus auf mentale und emotionale Resilienz

Nachhaltige Stärkung von Selbstregulation und Belastbarkeit

Exklusives 1:1-Setting für maximale Tiefe

Verbindung von Naturerfahrung und systemischem Resilienztraining

Konkrete Strategien für einen resilienten Führungsalltag

Rahmenbedingungen für die Transformation.

• Dauer: 5 Tage

• Format: 1:1

• Ort: alpine Natur

• Voraussetzungen: normale Fitness, Bereitschaft zur intensiven Selbstreflexion

• Investition: auf Anfrage

• Termine: individuell planbar